Европейские ученые установили, что люди, страдающие от трех основных симптомов бессонницы (трудности с засыпанием, прерывистый характер сна, преждевременное пробуждение), подвержены риску погибнуть в результате автомобильных аварий в три раза чаще, передает rusverlag.de. С исследованием можно ознакомиться на сайте redorbit.com. В 2,8 раза чаще попадают в аварии с летальным исходом люди, страдающие бессонницей. По данным ученых, бессонница стала причиной смерти около 34% обследованных норвежцев. Кстати, результаты работы скорректированы с учетом влияния алкоголя и потребления медицинских препаратов. Основной вывод – профилактика бессонницы может сохранить человеческие жизни. Пропаганда полноценного сна, здорового образа жизни и отсутствие стрессов поспособствует, по мнению экспертов, сокращению числа смертельных исходов в автомобильных катастрофах.
